立秋遇上健身日|“山城步道”拍了拍你,秋天的第一场运动,约吗?
(资料图片仅供参考)
央广网重庆8月8日消息(记者白刁尹 实习生何花 官渝亭)2023年8月8日正值中国二十四节气中的“立秋”,这一天也是我国第15个“全民健身日”。当立秋遇上健身日,究竟会碰撞出什么样的奇妙火花?
虽说立秋节气已到,但重庆的气温依然保持高温,所以就近期来讲,不建议进行大强度、大负荷的运动。近些年,重庆新修了不少供市民健身锻炼和休闲的步道,这些步道依地势而律,串联起车水马龙与老城小巷,成为居民游憩与游客,卡的重要选择。在爬坡上坎中一边健身,一边将重庆城市之中的美景尽收眼底,全民健身日,一起打卡山城步道,拥抱自然,享户外健身乐趣。
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