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咸肉冬笋煲的做法?

发布时间: 2023-08-13 21:07:32 来源:南方养生网


【资料图】

1、新鲜五花肉300克,五花咸肉300克,春笋3枝。鲜肉、咸肉与最后入锅的春笋重量为1:1:1。

2、锅内放冷水,加20毫升料酒,将鲜肉和咸肉洗净,切成一寸见方的块,入锅开火。注意,肉类焯水要入冷水锅。煮滚后让它再滚开5分钟,至血沫完全焯出后,再移至冷水龙头下将肉冲洗干净。

3、趁肉焯水时,先将春笋切去不够嫩的根部(我的习惯是一点点往里切,直到下刀时觉得够嫩为止),再切成大小差不多的滚刀块。

4、将春笋下冷水锅,开火煮滚后约5分钟捞出,去除其涩味。

5、用一大汤锅,先放入鲜肉和咸肉,加冷水。冷水的分量,是三种食材总重的4倍。也即鲜肉、咸肉和春笋共重900克,你就需要注入升的水。

6、先上盖大火将鲜肉和咸肉汤煮滚,接着开盖,转中小火(也即煤气灶外圈有火)煮20分钟。放入春笋,再煮20分钟,直到最后汤水蒸发掉约40-50%,即可装盘出锅。

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